トレランを始めて4年間で変わったこと。前を走る選手が変わる喜び。

トレランには夢がある。

スポーツは、対人、対自分、対自然など様々なものと戦う。

一般的に
個人（陸上）、集団（駅伝）
個人球技（テニス）、集団球技野球等は、決められたルールの中、決められた規格のフィールドの中で戦う。

対人、対自分の戦いの要素が強いスポーツだ。

トレランは違う。

対人、対自分、対自然となるのだ。

+された対自然とは！？

山の上り、下り、雪、雨、岩、木、葉、気温、風、等の様々な環境変化と戦うことである。

この対自然が+されただけで、フルマラソン4時間45分の私が、2時間45分の選手と互角に戦うことができてしまう素晴らしいスポーツなのだ。

これは『中学生の野球少年が、甲子園球児にある条件を+しただけで互角に戦ってしまうようなもの』と言っても過言ではないだろう。

最近走ったみたけ山トレイルランを例に、練習を重ねることでどれだけ成果が出るスポーツか紹介したい。

距離は11キロの山を走る。

トレランを始めた4年前は1時間25分51秒だった。

今では1時間19分58秒になった。

約6分タイムを縮めることができている。

これをロードの11キロで比較してみる。

4年前は44分位（1㌔4分）で走っていた。

現在は42分位（1㌔3分50秒）だ。

縮めたとしても2分ほどだ。

同じ距離でも+自然が入ることによって伸び率が全然違う。

本当におもしろい（笑）

マラソンはタイムを縮めれば、縮めるほど追い込み方の強度が増す。

日々の生活は苦しくなる。

だが、レースで見える景色、競う人が変化する幸福が勝る。

トレイルランのレースに毎月のように出ていると、走っている最中に戦う相手は年々変わってくる。

たぶんここ4年間で競技レベルの向上により、レースで周りを走るランナーは素人→スポンサー契約選手に変わりつつある。言いすぎかも（笑）

この『ただ山を走る』ということなのだが、走力が増すことで、

周りを走る選手が変わる。
↓
ゴール後に話す内容が変わる。

↓
上に行こうとする気持ちが上がる。

という好循環が発生する。

余談だが、こんな方と話をする。

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山を走るために生きる。

そんな方との出会いがった。

山を身近な存在にするために、高尾に引っ越す。

朝山に行く。走ってから仕事をする。

フリーランサーとしてライターの仕事しながら最低限の生活で、山を走る。

月間走行距離は500キロを超えるという。

そして、毎週レースに出る。

レースが一番集中できるとはいえ、すごい。
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社会人になってもこんな人との出会いがあり、こんな気持ちでスポーツができていることをは幸せだ。

しかも、このトレランという競技の世界のトップ選手は50歳以上だったりする。

なんて夢があるんだ。

生涯現役も夢ではなく、一生競技力を向上することもできるのではないだろうか。

ちなみに、今回のみたけ山トレイルランで約30秒ほど先にゴールした選手は50歳代であり、『スポルティバ』という山メーカーの契約選手であった。

20歳差があるとはいえ、有名な選手との攻防。

常に前を狙い。捉え。プレスされ。それの繰り返し。

レース中の目標は対『人』が最適である。

対人スポーツをしてきたので、前に『目標』となる人がいると、いつも以上の力が出せる。

プロの選手とかだとなおさらだ。

対『自分』だと『脳内』で色々と考えてしまい、目標が曖昧かつぶれがちだ。

だが、前の人という『視覚』で目標が示されるので、『視覚的に優位』な私にとって最適な目標設定なのである。

幸せな時間であった。