一週間で100キロ走る。ランニング中毒なGW

• 道志サイクリング+テント28、29日
• 多摩川ロード30日　12km
• 道志トレイル2日 20km
• 武蔵五日市ー日の出（金毘羅尾根）3日 20km
• 多摩川ロード5日 25km
• 聖蹟桜ヶ丘階段6日 15km

道志サイクリング+テント

 チューブ+タイヤ交換もしました。

 道志の田園風景好きです。

道の駅は混んでます。

 河口湖に行こうと思っていましたが、諦めました。

良いお好み焼き屋に出会ってしまいました。

道志の夜を満喫。

道志にハマってしまい、一日の勤務を終えて、 道志の山へまた来てしまいました。

 そして次の日も山へ…金毘羅尾根。

家族とも 暗闇まつりに行きました。

お店の方に勧められ、 古本購入。

。

 八百屋で良いものも買いました。

早速遊びます！ どうぞ！

バイトリーダーがよくこぼしていました。

バイトリーダーはご機嫌。

一日空けて、ふらっと多摩川を25km

最終日は集団で階段を走る。

多摩川ロード 30日　12km
道志トレイル 2日 20km
武蔵五日市ー日の出（金毘羅尾根）3日 20km
多摩川ロード 5日 25km
聖蹟桜ヶ丘階段 6日 15km

総距離　92km

一週間で、ランニング貯金をだいぶすることができました。

日頃の通勤ランの成果なのか！？

長い距離を頻繁に走ってもあまり筋疲労を起こさない身体になってきました。