エネルギーの使い方。 仕事の時間に考え事をすることで、無駄なエネルギーを使ってしまう。 仕事が始まるまでに、体力的なエネルギーは80%使う習慣を心がけている。 私の場合、それにより、柔軟に物事を考えられている気がする。 究極。『朝排泄したら、一日…
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