あっという間にすぎていく家族との時間。省エネで過ごすことが大切なのだろうか。
我が娘との 日常について お話しさせていただきます 。
一日のうちで 子供と 顔を合わせるのは 帰宅後の 1時間 あまりです。
朝は 早く 家を出てしまうので、 顔を合わせることは できません。
家に帰ってくると まずはお風呂に入ります 。
子供を お風呂に入れると、水鉄砲と 水車のような おもちゃで だいたい遊びます。
お風呂から出たら 私は ご飯を食べます 。
子供は その間に 綿棒や 私のご飯の邪魔をします。
あっという間に 子供との時間は 終わります 。
寝る時には 2階まで 抱っこして、 後は 妻に任せます 。
平日は その繰り返しです。
いつのまにか 一歳4ヶ月 になってしまいました 。
最近は指差し確認、 ものまね、 一人で飲み物を飲んだり 、おやつの チョコを盗もうとしたり 、金魚にエサをあげ ろとせがんだり、 様々なことが できるようになりました。
私は子育てしている 実感はあまりありませんが 、最近 妻の評価は 高いです。
やはり 休日 一緒にいる時間が 長くなったからでしょうか。
以前は一人で山にいくなどして、土日のどちらかは家 あけていました。
最近では よほどの ことがないと 家族から離れることは ありません。
ほとんど 近くの ホーマックに行き 休日を 過ごしております 。
子供をもつと、 自分の時間は朝しかなくなってきます。
休日は 子供が起きる前に トレーニングや 畑の管理をします。
子供が起きたら 教育テレビを見ながら、 午後にどこへ行こうか と考えたり しますが、 結局は 近所でことをすませてしまいます。
これからの 休日の過ごし方は 少し考え直さないと いけないなと思っています 。
ですが 、どうしても お金を使わず 、近くて 、疲労せずにすむ道を選んでしまう。
京王駅伝はコスパが高い！駅伝をすすめる3つの理由！
京王駅伝に出場しました。
20キロを1人5キロ走り、4人でタスキをつないでいくレース。
オススメポイント①
参加費は1チーム6000円で、一人1500円！
参加賞はバナナとタオルとドリンク！だいぶお得です！
オススメポイント②
ランニング初心者の方もみんなでワイワイできる。
オススメポイント③
長い距離ばかり走り、練習がマンネリ化している方には短い距離をスピードを出して追い込むことは非常に良い刺激になります。
レースは最近長い距離の山のレースやトライアスロンしか出ていなかったので、短いロードは久しぶり。
5キロを早いペースで走るのはめちゃくちゃきついです。
より多くの酸素を摂ろうと、肺が痛くなる感じが久しぶりでした。
チームの成績は1:28:14で、約300チーム中75位でした！なかなかいい感じです！
第一走者 川村 18分 （5キロ）
第二走者 島田 25分 （5キロ）
第三走者 加藤 25分 （5キロ）
第四走者 金井 20分 （5キロ）
金井はこんな感じで走りました。
最初の1㌔は飛ばし気味。（キロ3:53）
1〜4㌔はもう少し追い込めたかな。(キロ4:08〜4:17)
4㌔〜のラスト1㌔はラストスパート！(キロ4:00)
最後の100mは全力で走り抜けました。
最後に力を振り絞れたのは良かったです。
終わってからは思わず、膝を地面についてしまいました。
5000m20分15秒（キロ4:06)というタイムでしたが、トレランやトライアスロンよりきついと感じました。
この感覚かなりはまりそうです。
ものを売るっていい。
自分たちが作ったものを求めてくれるお客様と接する機会はすばらしい。
接客する楽しみ、やりがいを感じることができる。
お客様に興味を持ってもらうために、大きな声を出し商品をアピールする。
なにより売る側が楽しそうにしていることが大切だ。
つかみ取りやタイムセールなどのサービスを行うことで、お客様は足をとめてくれる。
お店の立地条件は非常に重要。
人の導線があるところと、ないところでは雲泥の差である。
価格設定や商品の見せ方も工夫が必要で、『何を売りたいのか』常に配置を考える。
プールでは花、教室ではランを育てています！
花を種から育てるのは本当に楽しいです。
何が楽しいかって？
①色んなことが起きること！
例えば、、、
虫にめちゃくちゃ食べられたり。
原因はハウスの鍵の閉め忘れかな…
虫を発見したら撃破しよう！
茎が伸びすぎてしまったり。
原因は日光量が足りない。徒長という現象です。
立地的に日陰の時間が多いのかな。
葉っぱが急に黒ずんでしまった。なんでだろう。グーグルに相談だ。
原因を探ることや解決策を導くこともおもしろいです。日々勉強になります。
②成長する姿を見る
毎年のように同品種の花を育てますが、同じ姿になることはありません。
成長過程もバラバラ、花のバランスも一つとして同じものはな〜いから♪
お店で売られているものはプロが作っています。
それに近い姿になったらめちゃくちゃ嬉しいし、自信になります。
そんなことになったことはないが…
③華麗に咲き誇った時の感動
鉢で育てているときは根が制限されていますので、成長は制限されます。
しかし、一度花壇に植えた日にゃあそれは見事に咲き誇ります。
土も大切で、腐葉土、堆肥、様々な培養土を組み合わせることで、栄養のある『良い土』となります。
そこからは間違いなく活発で旺盛な花が躍動します。
その姿を見るのが大好きです。
現在冬に備えて、室内プールのプールサイドをお借りして花の栽培を行っております。
少しご紹介させていただきたいと思います。
サンパチェンス（292鉢）
夏にてんこ盛りの花をつけてくれます。
比較的丈夫でガンガン成長し、増やせます。
水をこまめにあげないとしおれて、いつの間にか消えています。
長雨にさらし続けると、幼苗は腐ります。
大きくなったら木陰に放置していてもオッケイです。
寒さには弱いので、霜が降りる前に室内にいれましょう。
ノースポール（192鉢）
白い清楚な花をつけます。
寒さに強く、ドンドコ成長します。
花壇を盛り上げてくれることは間違いないです。
成長も早いので、使い勝手がよろしいです。
ハボタン（432鉢）
畑に直播きすると、キャベツと同じぐらい旺盛に葉を広げていきます。
葉っぱ全体が花みたいになり、面積が大きいので、花壇では良いアクセントになります。
虫に食べられやいので、防虫ネットで覆う等のひと工夫が必要です。
寒くなれば心配ありません。
パンジー、ビオラ（1100鉢）
今年も大量の鉢上げを行いました。
苗を縦でなく、横に広げて育てたいので、新芽を調整して切ったり、液肥をあげて管理することが大切です。
去年は種をまく時期はよかったのですが、外で育苗したせいで、あまりおおきくなりませんでした。
今年はビニールハウスで育苗し、温度もあげられたので大きくなってほしいです。
プリムラ・マラコイデス（315鉢）
葉っぱがあまり大きくなっていかないことに不安を感じていました。
最近小さな成長は確認できているので、年明け頃には良い感じになってくれるでしょう。
教室ではランを育てています。
毎年東京ドームで行われている『世界ラン展』なるものがあります。
そこで企画されているイベントに、うちの学校の先生が申し込んだところ、見事に当選。
イベントは『学校でランを育てよう！』なるもので、学校にランが届き、ランを育てることになりました。
前からんには興味をもっていたので、積極的に育てています。
育てたランは2月の『世界ラン展』で展示される予定です。
なんでこんなに花が好きになったのかわかりません。
続けることで、『なくてはならないもの』になっていることもあるのだな。
そんな風に思います。
農業に興味のある方必見！金井の畑の今！どなたでも大歓迎！
最近の畑の状況を報告いたします。
ニンニクが100％芽をだしてくれました。
ブロッコリーの葉はショウリョウバッタに良く食われます。
ほうれん草は発芽しましたが、日に焼けて△です。
カブはバンバン採れます。サラダにするとおいしいです！
そら豆も100％発芽しています。
趣味で農業やるにあたって考えるべきこと。
なぜやりたいのか？
お金儲けがしたいのか？
農を通して人との交流がしたいのか？
純粋に野菜を作ることがしたいのか？
答えは農業を通して人と交流がしたいのだと思う。
ただ畑で人と農作業をしているだけで、時間が過ぎてゆく。
自分で作った野菜を収穫し、誰かに食べてもらったり、買ってもらえるだけで嬉しい。
フリマで販売したり、友達に買ってもらえたら楽しくなりそうだ。
土日は家族と過ごすか、トレーニングをするかの選択肢しかない生活はハッキリ言ってつまらない！
どうせなら、農作業をして色んな人と会う機会が増えていったら良いと思っている。
毎週何かしらやってるので、遊びに来てください！
今後の予定
12/2
開墾
12/9
開墾
12/16-17
開墾
12/23-24
開墾
開墾しかしていません（笑）
興味のある方は連絡ください。
kanai.haruhito1759@gmail.com
本当は言いたくない！！学校を美しく見せる植栽場所ﾄｯﾌﾟ５！！
学校の授業で、花を種から育てています。
今回は学校で植栽が行われている場所+代表的な花の紹介をしたいと思います。
1.信号前
※いい感じに咲いてます。
信号前は、学校の顏と言っても過言ではないとても大切な場所です。
少し目を下にすると「キンセンカ」があります。花にボリュームもあり、黄色やオレンジといった鮮やかな色のある花色は冬の花としては温かみがあり、私の好きな花の一つでもあります。
てんぷらとしても食べることができるので、非常時には大事な食糧源にもなりえます。
※ポツポツと咲き、草の割合高め。
「ヤグルマソウ」は紫の花が咲く活発な花です。最盛期には草丈が腰の辺りまで達し、成長はとどまることを知りません。
ドライフラワーとして活用することもできるので、ぜひ挑戦していただきたいです。
2.スロープ
※肥料が多かったので、山盛りです。
門の近くのスロープ付近には「パンジー・ビオラ」のお出迎えです。
寒さに強く、花色も豊富で、長い期間楽しむことができる冬にはなくてはならない花です。
花が咲き終わった後も「押し花」として活用することができるので、重宝しています。
3.校門近く
※ここが最大のポイント！
門の近くには「ムラサキバナナ」が咲き乱れています。草丈が３０ｃｍとややおおきくなるため、花壇の後ろ側に植えると効果です。
今年も１０００鉢近くの苗の育成に挑戦中です。虫に食べられやすいので、防虫ネットなどを使用して育てています。
※春の夕暮れの校門です。きれいですね。
4.玄関前
※珍しい種類のものだて聞きました。きれいに咲いています。
玄関前には「サクラソウ」を置いています。昔から日本で親しまれている伝統的な花です。
花が咲いている期間は短く、風などですぐにくきが折れてしまったりする繊細な花なので、管理が難しいです。
5.通路わき
※ムスカリ君の大群は圧巻です。
通路わきには「ムスカリ」という宿根草の花が咲いています。花が紫色で、卵のようになっていて独特な雰囲気をかもしだしています。
花が終わった後も球根を掘り起こし、来年も楽しむことができます。
今後も季節によってバラエティーに富んだ花壇を「楽しんで」作っていきたいと思います。 
※以前作成したものです。
四尾連湖トレラン
trリザルトについて語らせていただきます。
今まで私はトレランを続けてきました。
1つのモチベーションとして、 trリザルトというものがあります。
tr リザルトとは、大会の結果に対して、ポイントが付くシステムです。
このシステム上では、ポイントが低いほど上位に行くことができます。
最初のうちはランキングが2556人中1000番台でしたが、2556人中464番になってきました。
常に良い結果ばかり出ていたので、調子に乗っていました。
しかし、前回の大会でポイントが落ちてしまいました。
原因は多々ありますが、レースを舐めていたことがあります。
1つ目は、雨というコンディションの中で走ることに対して、抵抗感がありました。
2つ目は、30 km走るというのに、powerジェル 三つしか持たず走ったことです。
普通であれば、ザックに2リットルの水を入れて、アミノバイタルなどをも携帯します。
前回の大会の上位のリザルトを見たところ、3時間台でゴールしていました。
これなら私も行ける！！
そんな根拠のない自信から、そのような無謀な挑戦をしてしまったのです。
結果は、5時間近くかかってしまい、水分や栄養が足りず、本来の力を出すことができませんでした。
3つ目は、雨が降ってるにも関わらず、タンクトップ、半ズボンという軽装で望んでしまったことです。
レース直後の10km ぐらいまでは良いペースで走ることができましたが、それ以降は体が冷えて無駄な体力を消耗してしまいました。
以上の3つは全て、レース前に何とかなることです。
次の大会から気をつけたいと思います。
