サブスリーはそんなに甘くない!無計画に突っ込む男の結末はいかに!

2019 板橋Cityマラソン 『実力を過信して無計画にツッコミ、後半失速する。』そんないつも通りの展開となった。 サブ3を目標に1、2月と練習を調子よく積んでいた。 2月中旬に体調を崩し、今日までのここ1ヶ月は週に2回10km走るのがやっと…という走力不足の状…

卒業式!!!まだ戦いは終わらない!!!

今日は人生初の卒業生の担任として、卒業式に出席した。 卒業式は感動して泣いちゃうのかな!? そんな思いを胸に式は始まった。 生徒は開始早々に泣いているが、もらい泣きはしない。 ☆あれ?おかしいな。 門出の言葉でも泣かない。 ☆このタイミングで毎年…

『内面と見た目』の変化を9つのジャンルで分けてみた。

2009年(今から10年前の20才の写真) 2019年(現在) 今日は成人の日。あれから10年『内面と見た目』は良くなっている。悪くなっている。変わらない。 人それぞれの生き方の違いで、ジャンルが決まってくる。 成人してから10年。内面がどのように変化してい…

新年一発目はハイテクハーフ!ドーパミン、セロトニンの発生を求めて!

ハイテクハーフマラソン! 赤羽の荒川沿いを走るレース。 今回は走る前に、終電まで前夜祭をやってしまう初の試みを仕掛けてみた。 お陰で、寝ている最中に肉を消化しようと身体が頑張ってしまったので、朝から疲労感(笑) そんなことはあまり考えず会場に…

『コーヒーうまい。』30歳になってやっとコーヒーの美味しさが理解できた。

コーヒーの『豆』を買う。 いつからそんなことをするようになったのだろう。 相模湖の近くにある『ZEBRA coffee』でなんとなく豆を買ってみた。 コーヒーを豆から挽くことに興味をもったのは約2ヶ月前である。 豆の匂いに癒やされ… 豆を砕く… お湯を入れたと…

箱根の昼と夜。旅先でも貪欲に走ろうとする姿勢が仇となる。

箱根へ家族と旅行へ。 日中は博物館、お刺身、芦ノ湖と満喫。 宿ではおいしい焼き肉。 あとは寝るだけ。 寝るだけ。 は、もったいない! せっかく箱根に来たのにトレーニングしないでカエルのはあり得ない。 子どもたちが眠りにつく20時30分。私は箱根外輪山…

核となる人物の相手でありたい。自分の価値を提供する場はどこに隠れているかわからない。

友人のレストランにご飯を食べに行った。 レストランに入るなり見覚えのある人達が『遊び場』を縦横無尽に駆け回る姿が見えた。 もうその時点で、今日は波乱の予感しかしなかった。 今回は3家族での合同お食事会で、我が家以外の2家族には『男の子』という存…

ボルダリングボードは4000円で設置できる。ちょっと高いかな。

ボルダリングの壁を娘に登らせたい! 新たな欲求が芽生えた瞬間だった。 思い立ったら則行動!そんな思いを温めに温めた結果、昨日動き出してしまった。 ユーチューブで壁の作り方を予習はしていたが、専用のホールドを購入するにはまだ早い気がした。かつ高…

トレランを始めて4年間で変わったこと。前を走る選手が変わる喜び。

トレランには夢がある。 スポーツは、対人、対自分、対自然など様々なものと戦う。 一般的に個人(陸上)、集団(駅伝)個人球技(テニス)、集団球技野球等は、決められたルールの中、決められた規格のフィールドの中で戦う。 対人、対自分の戦いの要素が強…

インド人に見習うべきこと!理不尽なことに対して→『客観的』であるべし。

もう12月だというのにこの暑さは異常です。 野菜もどんどん育ち、野菜の値段が例年に比べて安いようです。 今たくさん採れた分、少しすると収穫量も減り、値段が高くなることが予想されます… わが金井農園も盛り上がっています! ラディッシュ1! ラディッシ…

うんていが作りたい衝動が抑えきれない!500円で作れるのか!?

女子の水泳で有名な池江さんは子どもの頃、家で『うんてい』をしていた!! そんなことをテレビで見て、すぐにでも娘にやらせなくてはという衝動に駆られた。 その後、色々と情報収集をしたが、購入するにも5万円以上、作るにしても1万円以上となかなか手強…

2週間前のレースの余韻が未だに残る。様々な山道との出会いも、面白みの一つ。

第12回 斑尾トレイルレース 6位までが表彰台に立てる。おしくも今回は7位という結果だった。 この結果をプラスに捉えたい。 走っている最中に『順位』にここまでこだわった大会は初めてだ。 序盤5キロまでは1位。 しかし、距離が増えるごとにスピードも落ち…

エネルギーが湧き上がる!直感的に、自分自身の存在をつかみ、それをつきつめる。

夏のレースでのエピソード今更紹介したい。 ○地域の方○途中水を求めて、地元の人に声をかけると、快く水をいただくことができた。おまけに冷や冷やのむぎ茶までいただくことができて感謝しかない。 ○川へのダイブ○火照りにほてった身体を冷まそうと、幅50セ…

文明開化の音がする!耕運機買いました。

コスモスがきれいな季節になりました! 『文明の力』に頼らず、『人力』にこだわっていた今まで。 遂に耕運機を買ってしまった!!!! 『混合ガソリン』を作るべく、このようなものを用意した。 このタンクは上手くできている。 秋が深まってきているとはい…

『達成感』という欲求の虜に!上州武尊スカイビュートレイル 75km

今回は75キロ(約12時間42分49秒)とロングレースであった。 今までは10〜30キロ(1〜3時間)でゴールできるショートのレースをメインに出場していた。 短い距離を速く走ることも楽しいのだが、山を走っていると長いレースに出る人の話を聞くことが多く、挑…

連休は何をして過ごすのが正解なのか?NO.1

ジュース!!! 連休初日は妻がランチをしたいというので、長女を連れて『ハグハグ』という子供がエキサイトできる場所へ! スタートからダッシュで木のたまごに突入しております。 ボールプールではピッチング練習で肩を鍛えます。 このアスレチックはヤバ…

オクラって最強な気がする!

オクラが最盛期!! キャベツ、ハクサイ、ブロッコリー、玉ねぎの苗もガシガシ育っています。 オクラはこんな風になってます。 根本から『ポキっ!』 下から順に収穫し、葉もとっていきます。 花がキレイです。 カボチャのツルが天まで届きそう。 カボチャ最…

現在13種類の野菜を管理中。呼吸するが如く、野菜管理できるようになりたい。

この夏は畑の管理をすることが多かった。 トマト、オクラ、ナス、キュウリ、カボチャをほどよくとることができた。 ジャガイモをとってから放置していた畑は、雑草で生い茂る。 草を手で抜き、クワで耕す。 草刈り機、耕運機を買おうとおもっていたが、購入…

家族旅の大変なことベスト5!休暇というよりお客様をもてなす視点で動き続ける。

この夏は家族を引き連れて長野県に3ヶ所行った。 ①長野県小谷村8月9〜10日 ②長野県飯島町8月12〜14日 ③長野県清里8月18〜19日 家族(30歳+2歳+3ヶ月)女子を連れて旅をすることが、どれだけ大変なことか思い知らされた。 大変なことベスト5! 1位 『車の乗り…

家族に全てを捧げる。ここで旅を嫌いになったらまずい、目標をたてることにした。

家族旅をしてみて今後の目標を考えた。 ①山近くにキャンプへ行くべし。 ②水に慣れるべし。 ③車中泊旅を身につけるべし。 ④ごどもにはアウトドアスポーツ好きになってもらうべし。 ⑤妻にはフリーの時間を与えるべし。 ※トランスジャパンアルプスレースに出る…

死を告知された人間がたどる心の動きを自分と重ねて見る。

私が生きる原動力は『家族』なのか? キュブラー=ロスの『死ぬ瞬間』という本の中で、死を告知された人間がたどる心の動きを、5つの段階に分けて整理している。 ①『否認』死ぬなんて、そんなわけがない。 ②『怒り』なんで死ななきゃいけないんだ。 ③『取り…

娘の芹が川でセリをとりました。試しに水槽で育ててみよう。

★分人主義★ 一人の人間は多種多様な人格の集合体という発想。 対人関係ごとに 分人を当てはめてみる。 認識してダメージを受けているのはどの分人で、自分が生き続けたいのはどの分人なのか。少し俯瞰するイメージが必要である。 正しさが人を 追い詰めてい…

10分あったら畑に行こう。何かしらやることがあるから。

変な形の野菜。 カボチャが勢力を拡大しすぎ、畑を覆い尽くそうとしています。 トマトはやはり難しいです。 米ナスは調子いいです。 キュウリは暑さでやられている方が多いようですが、うちは順調です。変な形してますが。 枝豆もあと少しで、実がふくれてく…

悩める人は自己開示!これで人は救われます。

自分を棚あげした思想は終わった。 対象と自分とをけして切り離さず、この自分がその対象に実際にどのように関わっているのかを常に考える。 『私の場合どうなのだろうか。』という思考。 棚上げにせずに物事を考えていくとは、その『物事』を突き詰めること…

人のつながり!ネット社会の今こそ実際に顔を合わせることに意味がある。

畑のつながり連鎖は続く。 ほぼ高校ぶりの出会い。(約10年ぶり) 人を畑に招くことで、過去にお世話になった方に再開するきっかけを作ることができている。 もう二度と会うことがなかったかもしれない人ともつながる。 比較的、畑きっかけで来てくれる方は…

うろたえてばかりの旅。30歳の男はうろたえることが多い。

高校の同期と外出です。 家族には申し訳ないですが、一年に一度のチャンスと思い、男旅を満喫させていただきます。 まずはキャンプ。 小屋付きのキャンプ場は便利です。 とりあえずタープを棒にまきつけて、それっぽくしてみましょう。 周りに比べ不格好です…

解脱する。鼻血が出るってすばらい。

今日は越生トレラン。 最近仕事もプライベートも追い込まれることが多く、走る気力を失っている時期でのこの大会。 目標は…解脱すること。 そんなことはともかくレースははじまった。 はじめは走ることを怠っていたので苦しい→虫を吸い込む→気管にひっかかる…

じゃがいも最終章!ありがとうじゃがいも!

友人が現れた。 いつものように収穫 その後、サクレマンゴーを食す。 じゃがいもをシンプルにマヨネーズとしょうゆで。ニンニクをシンプルに焼く。 庭にタープを張ってみる。日陰ができて、そこに人が集う。 縁側でビールを飲みながら、素材本来の味を存分に…

子どもが楽しめる畑をやろう!!

今日は高校の部活動の先輩が畑に来ました。 3姉妹という、大家族での来訪です。 はじめてのじゃがいもほりだったようで、とても楽しそうです。 2歳から畑を楽しめることが、証明された瞬間です。 色んな虫もたくさんいますが、以外とガツガツ捕獲してました…

じゃがいも祭り!30歳でもクワを1400回スイングすることはできる。

夏野菜の苗がホームセンターでたくさん売られていますね。 そういえば、家の畑まだ空いてるスペースあったな。 耕そう! 最初はこんな感じで、ハルジオンがわんさか生えています。 隣の畑の人に『草刈り機かしてくださ〜い』と軽くお願いすると、軽く断られ…